- تمام روز را نشسته‌اید.
- تنهایی غذا می‌خورید.
- شغلی را دارید که اصلا علاقه‌ای به آن ندارید.
- تمام روز را در خانه سپری می‌کنید.
- عضو هیچ انجمن و گروهی نیستید.
- غیبت و حسادت می‌کنید.
- توانمندی‌های خلاقانه‌ی خود را نادیده می‌گیرید.
- یادتان می‌رود گاهی هم نفس عمیق بکشید.
- نداشتن ارتباط‌های عمیق و معنا دار با خانواده یا دوستان.
- به جای اینکه وقت‌تان را موثر سپری کنید، تلف می‌کنید.
